Tří měsíční kurz Biohacking & Zdraví - Slevový kód
Smysluplný online Biohacking & Longevity, neboli jak správně na Spánek, Jídlo, Dech a Pohyb
Jedná se o slevový kód, jež uplatníte na webu s kurzem. Proto nelze u nás přímo objednat.
Sleva na kurz jako dárek od nás, zároveň doporučení na skvělý kurz, který si zamilujete!
Základní pilíře kurzu, anebo co všechno probereme od základu
Biohacking, longevity, dlouhověkost, zdraví. Moderní a zajímavá oblast, jak dát svému tělu péči, aby lépe fungovalo a vydrželo déle. Než si ale začneš kupovat předražené a populární doplňky stravy, typu aswhaganda, kodriceps, rejši, neprůstřelná káva, kolostrum, kozí protein a podobě, pojď se naučit něco o základních pilířích. Ty jsou mnohem mocnější a někdy i úplně zdarma, oproti prvu zmíněných cool předražených suplementech.
Spánek
Spíš kvalitně a dostatečně dlouze? Pokud ano, jsi si tím opravdu jistý? Během 2 týdnů optimalizujeme Tvůj spánek. Teoreticky pochopíš jak přesně spánek funguje, k čemu je dobrý, co se stane pokud mu pozornost nevěnuješ a samozřejmě Tě každý den nemine ani praktická technika.
Jídlo
Vypadá tvoje snídaně podobně jako na obrázku, barevná jako duha? Zaměříme se na základy a postupně je společně krok za krokem změníme. Během několika týdnů se změníš k nepoznání a nebude to vůbec bolet, právě naopak. Podíváme se z výšky na různé možnosti stravování z kterých si potom samostatně vybereš podle toho v jakém režimu během dne funguješ.
Pohyb
V této sekci ti dojde, proč je v životě důležitý kontinuální pohyb skrze celý den. Zapojíme ho do tvého dne tak, abys mu již neříkal jen krátkodobý trénink. Podíváme se na vědecké i čistě zábavné postupy, jak si pohyb do života přirozeně namíchat.
Dech
Trochu kontroverzní otázka na náš autonomní dech by zněla ... umíš dýchat? Umíš pracovat s dechem ve svůj prospěch? Dokážeš ho vnímat, abys poznal, co ti tělo říká? Na vše si budeš schopný odpovědět sám jakmile projdeš skrze dechové lekce v tomto kurzu.
Technologie
Hrudní pásy, měřící prsteny, chytré žárovky, teplotu regulující podložky, biofeedback, hrv ... uff. K čemu to vlastně všechno je? V průběhu lekcí se dozvíš, jak se vnímat sám nebo si ve vnímání dopomoci moderními technologiemi.
Jak kurz probíhá
Autor kurz dlouhověkost & zdraví
Kurzem Tě provede Ing. Jan Hovad, Ph.D (vždy mu říkej Honzo). Honza je tvůrcem mnoha projektů zabývajících se efektivním učením, například prectime.cz s 80 000+ studenty, v roce 2018 prodaný Bettermind.cz nebo jeho projekt Metalearning.cz, který vytváří od roku 2014. Honza pracoval na projektech v USA/Číně, vystudoval Strojírenství, bakalářské Informační technologie, inženýrské Systémové inženýrství/Ekonomii a doktorát v Aplikované (geo)informatice. Postavil si vlastní hvězdárnu a stal se Astrofotografem roku focením hlubokého vesmíru. Nezastavil se mnohdy až 16 hodin denně. Po mnoha letech panických záchvatů prodělal ve 24 letech invazivní operaci srdce, až nakonec následně zkolaboval při jedné z cest v Číně. Byl zastaven a začal znovu. Odjel mimo civilizaci a za 3 roky přečetl 700 bestselerů, aby našel řešení svých problémů. Začal díky rozsáhlému know-how a prakticky prožitým situacím pomáhat ostatním lidem skrze své projekty a vedení. Založil DATABENDERS s.r.o. v které pomáhá lidem v oblasti sebevzdělávání. Změnil svůj život a rozhodl se, že v jeho kurzech změníš svůj život i Ty.
Jak aktivovat kurz Biohacking se slevou
- Prohlídni si free videa na stránkách kurzu, případně na Youtube. Sedí Ti tato forma?
- Zaregistruj se pro kurz Biohacking na stránce Metalearning.cz
- Při placení uveď slevový kód, který Ti zdarma poskytneme
Odkaz na kurz
kurz Biohacking na webu Metalearning.cz
Slevový kód na kurz
při platbě kurzu na webu Metalearning.cz zadej kód:
MLX-bWPJJd
| Kód | Kód: MLX-BWPJJD |
|---|---|
| Jméno značky: | Metalearning.cz |
| Kategorie: | Obchod |
4 Biohacking výzvy
Kde začít, když chceš změnit své jídlo
Úvoní lekce do kurzu Biohacking
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.